退職後に会社から嫌がらせを受けた場合どうすればよいのでしょうか。連絡、悪口、嫌がらせなどの対応方法を行政書士が解説します。
1.退職後の嫌がらせとは
退職後に会社から
- 電話
- メール
- SNS
などで嫌がらせを受けるケースがあります。
例えば、
- 何度も電話してくる
- 悪口を言う
- 脅すような連絡
- 不必要な連絡
などです。
このような行為は、退職した後でも起きることがあります。
2.よくある退職後の嫌がらせ
退職後に起きる嫌がらせには次のようなものがあります。
■何度も電話してくる
退職理由を問い詰める。
■脅すような連絡
損害賠償をほのめかす。
■SNSで悪口
名誉を傷つける。
■書類を送らない
離職票など。
このような行為は精神的な負担になることがあります。
3.嫌がらせは違法になるのか
嫌がらせの内容によっては違法になる可能性があります。
例えば、
■名誉毀損
SNSなどで悪口。
■脅迫
損害賠償をちらつかせる。
■業務妨害
過度な連絡。
退職後は雇用関係が終了しているため、
会社が過度な対応をすると問題になる可能性があります。
4.嫌がらせを受けた場合の対応
嫌がらせを受けた場合は冷静に対応することが重要です。
例えば、
■無理に対応しない
必要な連絡のみ。
■記録を残す
メールなど。
■証拠を保存
スクリーンショット。
感情的に対応するとトラブルが大きくなることがあります。
5.会社からの連絡への対応
退職後でも、
- 書類手続き
- 私物返却
などの連絡は必要な場合があります。
ただし、業務に関する連絡などは対応する必要がないケースが多いです。
必要な範囲のみ対応することが重要です。
6.証拠を残すことの重要性
嫌がらせが続く場合は、証拠を残すことが重要です。
例えば、
- メール
- SMS
- 録音
- スクリーンショット
などです。
これらはトラブル対応の際に役立つ可能性があります。
7.内容証明による通知
嫌がらせが続く場合、内容証明郵便で通知する方法があります。
内容証明は
- 文書内容
- 送付日
- 宛先
を郵便局が証明します。
そのため、会社に対して正式な通知を行うことができます。
8.まとめ|退職後の嫌がらせには冷静に対応する
退職後に会社から
- 電話
- メール
- SNS
などで嫌がらせを受けるケースがあります。
しかし、退職後は雇用関係が終了しているため、
会社の行為が問題になるケースもあります。
嫌がらせを受けた場合は、
- 記録を残す
- 冷静に対応する
- 書面通知
などが重要です。



